Photo : Jean-Pierre BaresteCette formation vous donne tout ce qu'il faut pour animer des cours de yoga postnatal et de yoga bébé avec la méthode AliaOm.
Chaque cours réunit trois temps : le yoga de la maman, le yoga du bébé, et un moment partagé entre la maman et son bébé. Vous apprendrez à aider les mamans à renforcer leur plancher pelvien, leur dos et leurs abdominaux dans le bon ordre, à adapter les postures, les chansons et les mouvements doux à chaque étape du développement de bébé, et à lire les signes des bébés pour que chaque cours suive leur rythme.
Pour qui : les professeurs de yoga, les professionnelles qui accompagnent les mères et les jeunes enfants, et les femmes qui ont une pratique régulière du yoga et souhaitent la partager avec les mamans et les bébés.
Pour découvrir le yoga bébé, ses bienfaits et son histoire, lisez mon article : Yoga bébé, c'est quoi ?
Les grandes étapes de la formation, de vos premiers pas jusqu'à la certification.
J'enseigne le yoga depuis plus de vingt ans et je forme des enseignants depuis 2011. J'ai appris le yoga en Inde, aux États-Unis et en Angleterre, et j'ai vécu de nombreuses années en Inde, dont neuf ans à Pondichéry, près d'Auroville.
Mon travail réunit le yoga, la yogathérapie et l'anatomie, avec une attention particulière à la santé des femmes et aux différentes étapes de la vie. J'ai créé la méthode AliaOm pour offrir aux enseignants une manière claire, structurée et incarnée de partager le yoga avec les mamans et leurs bébés.
Ce qu’en disent nos élèves : des retours authentiques et inspirants sur la formation Yoga Postnatal & Yoga Bébé.
“Après avoir suivi la formation de yoga prénatal avec Alia, c'est tout simplement dans cette continuité que je me suis lancée dans la formation de postnatal 'maman bébé'. Ces formations sont tout à la fois : précises, sérieuses, engagées pour le bien-être des élèves, et ludiques dans l'approche de l'apprentissage. Alia, passionnée, n'a de cesse de nous transmettre son savoir si précieux. Je ne peux que recommander ses formations d'une grande qualité. Namaste.”
Cynthia Chicorp
“J'ai suivi la formation yoga bébé/maman. Alia est une personne passionnée et passionnante d'une grande générosité. Ses cours sont riches et très abordables pour tous (même si on n'est pas pratiquant en yoga). J'ai pratiqué quelques postures sur de jeunes bébés. Ils étaient tout sourire, leur regard plongé dans le mien. Des moments de communion très touchants. J'ai hâte de pouvoir faire ressentir ce bonheur aux mamans. N'hésitez pas à faire cette formation qui vous donnera des ailes.”
Isabelle Maljournal
“Alia partage avec bienveillance et douceur ses connaissances. Ses formations apportent ce petit truc en plus qui change tout lors d'un cours de Yoga. J'ai intégré beaucoup d'éléments de la formation Postnatal Bébé dans mes pratiques, et je vois la différence.”
Gaelle Hinsinger
“Merci Alia pour ta merveilleuse formation yoga thérapie postnatal-bébé !!! Je n’ai pas vu les 3 jours passer sur Zoom ! Grâce à toi, j’ai voyagé aux États-Unis et en Inde 😊... Tu es super pédagogue et naturelle, on a beaucoup ri ensemble aussi ! Merci pour les nouvelles compétences que tu m’as apportées, en plus de mon expérience en massage bébé et sophrologie. J’ai hâte de suivre les modules prénatal et karma enfants !!”
Sandra Mercaldi
“J'ai fait la formation prénatale et postnatale. Je suis tellement heureuse d'avoir trouvé sur mon chemin de vie Alia. Elle est à l'écoute, bienveillante, et transmet parfaitement le nécessaire pour donner des cours directement après les 3 jours. Merci.”
Fiona Hedhli
6 semaines après un accouchement par voie basse, ou 2 mois après une césarienne, une fois la visite postnatale faite.
Un an à partir de l'inscription. Vous pouvez ensuite poursuivre via le Campus AliaOm.
Les documents, oui. Les vidéos se regardent sur le Campus.
Oui. La certification repose sur un quiz final et des fiches de coaching à remplir pendant la formation.
Oui. Écrivez-moi à [email protected] et nous l'organiserons ensemble.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui et commencez tout de suite. Vous aurez un an d'accès à toute la formation.
